Description
Avec un forfait de 3 mois on peut commencer à avoir des objectifs sérieux et qualitatifs, que ce soit sur le physique ou les performances.
Dans le sport et plus particulièrement en musculation difficile de réaliser des grands objectifs sur du court terme, 3 mois est selon mois le minimum pour des résultats visibles.
FONCTIONNEMENT DU COACHINGS A DISTANCE :
– Le plan d’entrainement 100% personnalisé
– Une première visio pour déterminer vos objectifs
– Bilan après deux semaines puis à la fin du mois par visio ou tél.
– Ajustement selon bilan
– Analyse de vos mouvements par vidéo
– Suivi 5 jours sur 7 via Watsapp
COMMENT CA MARCHE ?
– Tu souscris un forfait
– Je reviens vers toi dans les 48h pour prendre RDV pour notre visio (prévoir 1h et oui j’ai pas mal de questions à te poser…)
– On commence le coaching sous 5 à 1O jours, Construire un programme 100% personnalisé est une tâche minutieuse qui prend du temps, ce n’est pas du copié collé. Chaque détail y est pris en compte et calculé.
– Nous restons en contact via WhatsApp, tu pourras me poser tes questions et envoyer tes vidéos de mouvements pour que je corrige ta technique.
– Toutes les deux semaines nous ferons un bilan en visio et nous apporterons les modifications nécessaires pour atteindre tes objectifs.
